Golf fitness – hvordan kan du optimere din golfsæson 2016?

GOLF fitness er et eksklusivt lukket forløb for dig, som vil bruge vinterhalvåret på at komme i bedre fysisk form til den kommende golfsæson.
Er du én af de mange golfspillere, der har oplevet smerter i eks. lænderyggen, overbelastning i arme og skulder, eller problemer i håndleddet, så vil vores forløb kunne hjælpe dig!
Vi leverer et træningskoncept, der forbedrer din fysik, og som er skadesforebyggende via simpel alsidig funktionel træning, hvor vi arbejder med balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed.
Vi vil tage udgangspunkt i den enkelte golfspiller. Alt i alt vil formålet med dette forløb være, at styrke dit golfspil for den kommende sæson.
Træningen forgår i Seierfitness ved de personlige trænere Henrik Graabæk og Lars Frederiksen
Sted: Seierfitness
Tid: Mandage og onsdage kl. 19.00-20.00
Opstart: Mandag d. 19. oktober
Antal pladser: 10
Pris: 3.500,- kr. inkl. VIP medlemskab til Seierfitness i hele perioden.
Med GOLF fitness vil du:
Øge din styrke, balance, stabilitet, fleksibilitet, mobilitet samt power.
Vi tilbyder også forløbet i 1:1 versionen hvor kun du er i centrum, eller for dig og dine golf kammerater, vi kalder det small-group versionen.
For spørgsmål ret henvendelse til henrik@seierfitness.dk eller lars@seierfitness.dk

Seier Fitness, Badeanstalten Spanien 1, 8000 Aarhus C