TILBUD OM MEDLEMSKAB

Herreelite – Træning

Træning:

Elitetræning foregår hver tirsdag 18:00 – 19:30, hvor både Steven Chad og Jens Meto står for træningen.

Træningen er delt imellem den ugentlige træning og enkelt lektioner. Spilleren har ved deltagelse i den ugentlige træning ret til en enkelt lektion ved enten Steven eller Jens – varighed 20 minutter.

Ideen er at de ugentlige træninger har fokus på funktionel træning. Spillerne stilles opgaver der skal løses – oftest 2&2. Opgaverne varierer imellem kort og langt spil, og skal løses for at gå videre til næste station. 2&2 elementet går hele tiden igen, for at vi konkurrerer mest muligt i træningen. Vi kan udfordre på tværs af niveau og alder. På denne måde inkluderer vi også hurtigt nye spillere i truppen – alle snakker med alle.

Enkeltlektionerne foregår med enten Steven eller Jens og Trackman er altid involveret.